מטרות ויעדים – המדריך שלכם לביסוס הצלחה

מכירים את האנשים האלה שמתכננים מלא דברים אבל בפעול לא עושים כלום עם התכוניות שלהם? אם אתם לא רוצים להיות בדיוק ככה בואו ללמוד איך למקד מטרות ויעדים בצורה הנכונה והאפקטיבית ביותר, כך שתוכלו להפוך כל חלום למציאות בקלות ויעילות. המאמר הבא מבוסס טכניקות והנחות יסוד משיטה NLP שממקדות את האדם לניסוח נכון של מטרה, בניית תוכנית פעולה והתחלת תהליך הביצוע. 

הצבת מטרות ויעדים – ככה תהפכו את החלום שלכם לתוכנית ברת ביצוע

ניסוח מטרה נכונה ומדויקת

כדי להתחיל לעבוד עם מטרה היא צריכה להיות מנוסחת בצורה נכונה, כדי שמטרה תהיה פרקטית וברת ביצוע יש לעמוד במספר קריטריונים בסיסיים: המטרה צריכה להיות מוגדרת בפרק זמן מסוים, היא צריכה להיות מדידה, ברת ביצוע ואקולוגית. בנוסף המטרה צריכה להיות מנוסחת בצורת קביעה של עובדה ואל מטרה כללית.  

לדוגמא:

• ניסוח לא נכון – אני רוצה לצאת מהמינוס בבנק.
• ניסוח נכון – עד לתאריך ה1.4.2022 אני עם יתרה של לפחות 1,000 ש"ח בבנק.

שימו לב להבדלים, "אני רוצה" זה בגדר רצון וחלום ולא מטרה שיש להשיג. עצם העובדה שאין הגדרה לזמן יכולה לגרום לכך המטרה תישאר בגדר מטרה לנצח.. אני רוצה מתישהו אולי זה יקרה.  הניסוח הנכון מוגדר בזמן השגת המטרה ככה שעד אותו היום שקבעתי אני יכולה לראות בוודאות האם עמדתי או לא עמדתי במטרה שלי. בנוסף יש לי את היכולת למדוד האם עמדתי במטרה שכן היא מדויקת ומפורטת. 

שאלות ראשונות לבניית מסלול המטרות ויעדים שקבעתי

• מה עלי לעשות כדי להשיג את המטרה שקבעתי?
• אילו אמצעים זמינים לי ויכולים לעזור לי להגשים את המטרה שקבעתי?
• אילו משאבים עדיין חסרים לי על מנת להשיג את המטרות והיעדים שבחרתי?
• למה כל כך חשוב לי להשיג את המטרה הזו?
• מה המטרה הזו תעניק לי?

שאלות לבדיקת ההשפעות של המטרה על חיי

השאלות הבאות באו לבדוק עד כמה באמת המטרה הזו נכונה עבורנו, איך זה יכול להשפיע על הסביבה שלנו ומה יכולות להיות ההשפעות של השגת המטרה או להפך של אי הצלחה לעמוד בה. 

• מה יקרה אם אצליח להשיג את המטרה והיעדים שקבעתי? 
• מי יכול להיות מושפע אם אני אשיג את המטרה שקבעתי?
• איך הסביבה שלי יכולה להיות מושפעת אם אשיג את זה?
• מה יכול לקרות אם לא אשיג את המטרה?
• מי יכול להיות מושפע אם לא אשיג את המטרה שקבעתי ואיך? 
• מה יכול להיות הסיכון אם לא אצליח והאם שווה חלי לקחת את הסיכון הזה? 

לדוגמא: אם אני עובדת כדי לפרנס את הבית ויש לי מטרה לפתוח עסק עצמאי, במצב כזה שאני יודעת שכדי לפתוח עסק אני אצטרך להשקיע את כל החסכונות שלי האם שווה לי לקחת את הסיכון? כנראה שלא. לאורך כל הדרך חשוב לבדוק מה הסיכון שאנחנו לוקחים והאם מישהו יכול להיפגע. במידה ואתם רואים כי הדרך עלולה לפגוע במישהו יש לחזור לשלב של בדיקת המשאבים והתכנון כדי למצוא דרך בטוחה ויציבה יותר בדרך למטרה.

מומלץ לשבת ולכתוב את כל התשובות לשאלות האלו כדי שתוכלו להיות במעקב האם משהו השתנה בדרך. את המשאבים שגיליתם שאתם עדיין צריכים להשיג תרשמו לעצמכם לפי סדר חשיבות כדי שתוכנית הפעולה שלכם תהיה מסודרת וברורה. 

בניית תוכנית הפעולה בדרך להשגת המטרות והיעדים 

עכשיו שיש לכם מטרה שנוסחה נכון, אתם יודעים מה יש ומה חסר לכם בדרך להשגת המטרה הגיע הזמן להתחיל לתכנן את הדרך עצמה בצורה מדויקת יותר. 

שלב ראשון – השגת המשאבים החסרים. 

שני שני – יעדי ביניים. בדרך למטרה הגדולה שקבעתם יש להציב מטרות ביניים קטנות, מטרות אלו יהוו אפשרות בדיקה להתקדמות התהליך. בנוסף למעקב מאוד חשוב לחגוג את הניצחונות הקטנים האלו, הלמידה הכי טובה באה דרך הצלחות. חגיגת ההצלחות האלו יבנו לכם מוטיבציה חיובית להמשיך בתהליך.

שלב שלישי – השגת המטרה. מאוד חשוב לחגוג ולציין לטובה את ההצלחה שלכם לעמוד במטרות והיעדים שהצבתם. אל תקפצו ישר למטרה הבאה אלא תאפשרו לעצמכם באמת לעצור לרגע ולהעריך את מה שהצלחתם לעשות. שיהיה בהצלחה!

אהבתם את המאמר? בטח תאהבו גם – 

העצמה אישית: איך להוציא מעצמכם את המקסימום

טיפול רגשי בשיטת NLP – טיפול מהיר ויעיל לשינוי משמעותי בחיים